Làm thế nào để tập luyện thể thao hiệu quả mùa dịch?

Mặc dù dịch Covid-19 đã cơ bản được khống chế tại Việt Nam, tuy nhiên để đảm bảo sức khoẻ, bạn nên hạn chế tối đa việc di chuyển đến nơi đông người, đặc biệt là các phòng tập gym. Vậy làm thế nào để có thể rèn luyện trong bối cảnh có nhiều nguy […]